Petitchef

Esparguete com camarão e alho

Prato Principal
2 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
1157 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 2
350 g de Esparguete

6 colheres de sopa de Azeite

4 dentes de Alho picados

2 colheres de sopa de Coentros picados

250 g de miolo de Camarão cru

Preparação

  • Cozer o esparguete de acordo com as instruções da embalagem.
  • Entretanto, num tacho deitar o azeite, os alhos e os coentros e, deixar fritar um pouco, tendo o cuidado de não deixar fritar o alho em demasia se não amarga a comida.
  • Juntar os camarões e deixar cozinhar cerca de 7 minutos.
  • Escorrer a água do esparguete e juntar ao preparado dos camarões, envolvendo bem, em lume brando.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 376g
Calorias: 1157Kcal
  • Glícidos: 118.2g
  • Gord total: 45.5g
  • Gord.sat.: 6.7g
  • Proteínas: 59.8g
  • Fibras: 12.2g
  • Açúcar: 6.7g
  • ProPoints: 30
  • SmartPoints: 32
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar

Fotos

Esparguete com Camarão e Alho, foto 1Esparguete com Camarão e Alho, foto 2

Perguntas:



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