Petitchef

Esparguete com camarão e molho de ervas

Vi esta receita no site Tasty Demais e tive de experimentar. Para além de simples e rápida ficou uma autêntica maravilha. Adorámos.

Prato Principal
2 porções
5 min
30 min
Muito Fácil
1192 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 15.55 (7.77€/porção)

Preparação

  • Numa panela grande coloque a manteiga, o tomilho e o alecrim. Mexa bem.
    Adicione o camarão e refogue por três minutos ou até que este fique rosado.
    Retire-os da panela e reserve.
  • Acrescente a farinha e mexa até ficar levemente dourada e deite o leite morno aos poucos sem parar de mexer.
    Tempere de sal, pimenta e noz-moscada e adicione a cebola. Cozinhe por 5 minutos.
    Acrescente a salsa e o cebolinho e triture tudo.
    Deixe cozinhar até o molho começar a borbulhar.
  • Desligue o lume, regue com o sumo de limão e acrescente novamente os camarões.
    Adicione o esparguete já cozido, envolva bem e sirva de seguida.

    Bom apetite.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (925g)
Calorias: 1192Kcal
  • Glícidos: 137.8g
  • Gord total: 32.2g
  • Gord.sat.: 18.8g
  • Proteínas: 77.2g
  • Fibras: 12g
  • Açúcar: 27.7g
  • ProPoints: 31
  • SmartPoints: 37
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:






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