Ingredientes: 1 abacate ou pêra abacate como também é conhecido 1 alface picada em juliana 1/2 kg de camarão cozido e descascado Molho: sumo de limão 100 g de mai...
Ingredientes: Alface frisada q.b 1 lombo de salmão 5 delicias de camarão Molho para salada: Sal Pimenta Ervas aromáticas para saladas vinagre de cidra azeite...
Ingredientes: Alface já escolhida e escorrida q.b. Delicias do mar 1 lata de atum ao natural 1 colher de sopa de maionese Sal, Pimenta, Azeite e Vinagre de Cidra...
As saladas são perfeitas para o bom tempo, para as dietas, para se sentir bem com o seu corpo, mais saudável, para acompanhamento de pratos, para entradas, para partilhar com os amigos, a família, os vizinhos.
Ingredientes: 1 pé de alface americana 150 g de peles de salmão azeite de oliva extra-virgem aji-no-moto vinagre de maçã molho Sichuan catchup light maionese light...
Ingredientes: Salada: 1 alface romana ou americana 8 filetes de frango 2 ovos 20 gr parmesão (em lascas) Molho: 1 col. chá de mostarda sal 1 col. chá de...
Ingredientes: mistura de alface (crespa, crespa roxa e americana) 140 gr de milho 2 tomates 1 echalota (cebola roxa) 40 gr de pinhões 12 pontas de espargos (as...
Ingredientes: 1 unidade(s) de cenoura ralada(s) 2 unidade(s) de jiló ralado(s) 1 unidade(s) de cebola ralada(s) 1 unidade(s) de beterraba ralada(s) 1 unidade(s) de ...
Ingredientes: Mais uma saladinha para estes dias mais quentitos. Já sabem muito bem e dão excelentes refeições! Ingredientes: 1 embalagem de peitos de frango ...
Ingredientes: 1 peito de frango cozido desfiado ( tínha cozido num dia que fiz canja e reservei ); Alface ( usei cerca de 4 folhas grandes ); 1 tomate m...
Ingredientes: 500 g de feijão fradinho já cozido na água, sal e louro. 300 g de bacon picadinho 2 calabresas cortadas em cubos 100 g azeitona 1 tomate, 1 cebola ( s...
Ingredientes: Ingredientes para o peixe: 400 gramas de peixe (filé de linguado fresco e sem pele) Sal a gosto Suco de 2 limões Azeite Ingredientes para a s...
Ingredientes: para a salada: 1 alface americana picada 1 peito de frango sem osso, temperado, grelhado e cortado em tiras médias 1 xícara de parmesão ralado 2 xícar...
Ingredientes: 1 Alface Americana 1 Tomate ½ pote de Palmito 1 Ovo ½ Brócolis Azeite ½ Limão 1 colher (sobremesa) Shoyou 3 colheres (sopa) Mostarda Sal, Or...
Ingredientes: 500 g de macarrão penne 100 g de bacon em tiras 450 g de camarão cozido, sem casca e limpo 2 abacates pequenos, sem caroços e cortados em cubos 1 xíca...
