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Receitas dieta light: espinafre com ricota
Receitas dieta light: espinafre com ricota
6 receitas
(48 votos), (3) , (184)
Entrada Muito Fácil 45 min 20 min
Ingredientes: Para a panqueca: 1 xícara (chá) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de leite 1 ovo 1 queijo parmesao ralado margarina para untar Para o recheio: 200...
(7 votos), (15)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 maço de espinafre cozido 350 gramas de ricota light bem amassadinha 2 claras 1 ovo 1 embalagem de tempero em pó 0 % de gordura 1 colher (café)...
(2 votos), (56)
Entrada Muito Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: 1 maço de espinafre (somente as folhas) 2 pães franceses amanhecidos e sem casca 200ml. De leite (para embeber os pães) 250g. De ricota amassada 1...
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 500 g de carne de frango moída 1 cebola pequena picada 3 dentes de alho picados 1 colher (sopa) de molho ingles 1 envelope de caldo de galinha 0%...
(13 votos), (1) , (6)
Entrada Muito Fácil 40 min 15 min
Ingredientes: para o recheio: 200g de ricota fresca 2 colheres de queijo grana padano ralado no ralo grosso 1/2 maço de espinafre 2 colher de cebola picadinha 2...
Ah, o queijo... é difícil resistir a essa pequena delícia que gostamos de colocar em nossos pratos! Mas muitas vezes achamos que ele é sinônimo de excesso de calorias e gula culpada... A boa notícia é que existem alguns queijos totalmente deliciosos que permitem que...
(3 votos), (1)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: Para o creme: 150 g de ricota 1/2 xícara de leite desnatado 1 colher de sopa rasa de margarina light 1/2 colher de chá rasa sal 1 colher de sopa de...
