Receitas de wraps com rúcula
5 receitas
Wrap mediterrâneo recheado com homus, rúcula, pimentão e feta
Prato Principal Muito Fácil 6 min 2 min
Ingredientes: 2 tortilhas de trigo 120 gr homus 2 punhados de rúcula 60 gr pimentões marinados (ou tomates) 60 gr de queijo feta sal pimenta azeite
Wraps de presunto cru e rúcula
Aperitivo Muito Fácil 15 min 169 kcal
Ingredientes: 2 tortillas (tortilhas) 4 fatias de presunto cru 4 col. sopa de cream cheese 50 gr de rúcula
Wrap aperitivo!
Aperitivo Muito Fácil 20 min
Ingredientes: pão folha cream cheese salmão defumado ciboulette tomate seco presunto cru folhas de rúcula mussarela de búfala creme de leite fresco
Wraps de salmão fumado
Prato Principal Muito Fácil 30 min 449 kcal
Ingredientes: 4 tortilhas de trigo de tipo mexicano 2 colheres de sopa de maionese light 1 colher de chá de polpa de tomate 1 colher de sopa de rama de funcho...
Wrap mediterrâneo
Prato Principal Muito Fácil 10 min
Ingredientes: 4 tortillas 120 g de queijo de cabra 100 g de tomate seco picado 2 colheres de sopa de molho pesto Folhas de rúcula Azeite de oliva Radicchio para...
