- Tábua de frios (carnes frias com queijo)
Tábua de frios (carnes frias com queijo)
Nada melhor que receber os amigos em casa com uma bela tábua de carnes frias. Apresentamos aqui 4 receitas fáceis a preparar em questão de minutos. Entre cones, enrolados, wraps e espetinhos, certamente encontrará seu sabor favorito. Se não conhece a viande des Grisons, um embutido encontrado na Europa, substitua pelo presunto cozido, por exemplo. O mais importante são as idéias e elas estão aqui. Fique a vontade para dar seu toque pessoal. Vamos as 4 receitas.
Ingredientes
Número de doses: 8
4 folhas de massa brick (filó)
200 gr de cream cheese
6 fatias de viande des Grisons (ou outro embutido)
sal
8 fatias de viande des Grisons (ou outro embutido)
100 gr de queijo de cabra
cebolinho fresco (cebolinha)
2 tortillas (fatijas)
4 fatias de presunto cru
4 col. sopa de cream cheese
50 gr de rúcula
16 bolas de mussarela (pequenas)
3 fatias de presunto cru
2 (a 3) tomates secos
azeite
manjericão fresco
Materiais
Pequenos espetos de pau
Preparação
- Cones de viande des Grisons :
Deixe as 4 folhas de brick uma sobre a outra. Agora corte ao meio e coloque também um sobre o outro. Corte novamente ao meio e deixe a massa uma sobre a outra. Finalmente corte as bordas do lado arredondado pois queremos formar triângulos (veja vídeo). - Pincele um lado de cada triângulo da massa brick com azeite. Dobre-as para formar um cone (veja a técnica no vídeo).
- Coloque os cones na assadeira já coberta de papel manteiga/vegetal. Leve ao forno cerca de 8 minutos a 180°C. Os cones devem ficar dourados.
- Numa tigela, misture o cream cheese com as 5 fatias do embutido já cortado em pequenos pedaços. Coloque também a cebola e o manjericão bem picados. Acrescente os pinhões. Tempere com sal e pimenta. Misture.
- Com a ajuda de um saco confeiteiro (ou saco de congelação) preencha cada cone. Corte agora a última fatia do embutido em pedacinhos e polvilhe-o sobre o creme (para dar um lindo efeito visual). Está pronto!!
- Enrolados de viande des Grisons:
Barre (passe) apenas 1/3 de cada fatia de viande des Grisons com o queijo de cabra. - No centro, coloque a cebolinha bem picada. Enrole cada fatia. Está pronto!
- Wraps de presunto cru:
Barre (passe) 2 col. sopa de cream cheese em cada fajita (tortilla). - Coloque as folhas de rúcula e também as fatias de presunto (para cada tortilla, 2 fatias).
- Enrole apertando bem. Corte agora em rolinhos. Está pronto!
- Espetos de presunto:
Numa tigela, coloque as bolas de mussarela. Acrescente um pouco de azeite e o manjericão picado. Misture bem. - Espete uma bola de mussarela no espeto. Faça o mesmo com um pedaço de presunto cru e em seguida, o tomate seco.
- Repita do processo, terminando com o tomate seco.
Fotos
Informações nutricionais (para 1 porção):
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose = 435g
Calorias: 1094Kcal
- Glícidos: 19.7g
- Gord total: 75.3g
- Gord.sat.: 42.2g
- Proteínas: 80.3g
- Fibras: 2g
- Açúcar: 6.6g
- ProPoints: 29
- SmartPoints: 38

Sem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias
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