Sopa de lentilhas com alga kombu Entrada Muito Fácil 30 min 30 minIngredientes: 250 gr Lentilhas Alga Kombu 2 Cenouras 1 Cebola 1 Alho Francês 250 gr Abóbora Hokaido Tempo de Preparação: 40 minutos
Sopa depurativa com algas e miso Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 minIngredientes: 2 courjetes 2 alhos franceses 1 dente de alho água q.b. 1 molho de hortelã, coentros ou salsa picadinhos Miso de Soja, q.b Alga negra seca, já...
Sopa de algas com couscous Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 minIngredientes: Chalota 5 Alhos 1 Courgete 1 Alho Francês ½ Couve Chinesa Algas secas q.b. Sal q.b. Azeite (um fio) Natas q.b. 2 colheres de sopa de farinha 1...
Sopa miso com wakamé e millet Entrada Médio 10 min 15 minIngredientes: Miso de Cevada (1 colher de sobremesa por cada tigela) 1 Cebola 1 Abóbora Hokaido pequena 1 Tigela de Alga Wakamé (demolhar 5 min) 1/2 Tigela de...
Sopa de miso e kombu Prato Principal Muito Fácil 20 min 15 minIngredientes: 2 folhas de alga kombu 400 ml de água 1 raminho de salsa picada 1 cebola grande 2 cenouras grandes 100 gr massa de arroz (rice noodles) 1 c. sopa...