Compota de bagas goji e tomate

Sobremesa
4 porções
Muito Fácil
35 min
803 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 8.86 (2.21€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura20 min
  • Demolhar as bagas gojis num pouco de água durante cerca de 30 minutos. Pelar os tomates , cortar os em pedaços pequenos. Deixar escorrer, juntamente com as gojis durante 1h, para retirar o excesso de água.
  • Levar ao lume o tomate e as bagas escorridas, juntamente com a casca de limão e o pau de canela e a Alga Agar-agar. Deixa ferver até ganhar consistência.
  • No final retira o pau de canela e a casca de limão e colocar umas gotas de adoçante líquido natural stévia.
  • Depois é só guardar no frasco, deixar arrefecer e só depois é que fechar o frasco, no fundo do frasco coloco sempre um novo pau de canela.
  • Sugestão:
    Se preferir, no final desfaz o tomate e as gojis com a ajuda da varinha mágica. Eu fiz assim e no final dentro do frasco mesmo juntei umas quantas bagas goji ao natural.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 803Kcal
  • Glícidos: 188.3g
  • Gord total: 1.1g
  • Gord.sat.: 0.3g
  • Proteínas: 3.8g
  • Fibras: 6.2g
  • Açúcar: 183.3g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 46
Informação nutricional para 1 dose (485g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
MMiss Slim

Perguntas

Título da receita

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