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Muito Fácil
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Ingredientes
Número de doses:
10
500 g de
tomate
225 g de açúcar
1 pau de
canela
35 g coco ralado
Preparação
Coloque no copo os tomates lavados, com casca e pevides, e junte o açúcar. Triture 5 segundos na vel 5. Programe 25 minutos a 100º na vel 2.
Adicione o coco e marque mais 5 minutos na vel 2, temp varoma, sem o copo e com o cesto por cima da tampa.
No final do tempo, verifique o ponto, retirando um pouco para um prato.
Deixe arrefecer e passe uma faca, se fizer estrada, está pronto.
Se ainda não estiver no ponto, programe mais uns min na temp varoma.
S
Sonia AparÃcio
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Informações nutricionais (para 1 porção):
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose = 77g
Calorias:
112Kcal
Glícidos:
23.6g
Gord total:
1.4g
Gord.sat.:
1.1g
Proteínas:
0.5g
Fibras:
1.3g
Açúcar:
23.4g
ProPoints:
3
SmartPoints:
6
sem glúten
vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias
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