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Compota de tomate, gengibre e malagueta
Compota de Tomate, Gengibre e Malagueta
Ingredientes
6
Custo estimado: 0.64Euros€ (0.11€/porção)
Preparação
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Assim, para cada 1/2 quilo de tomate, junto 1/2 quilo de açucar amarelo, uma maçã com casca, um tronco de gengibre, um limão e uma malagueta verde.
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Trituro tudo no robot de cozinha e levo a ferver bem.
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Esterilizo os frascos no forno bem quente, deito a compota e fecho de imediato, para criar vácuo.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 22Kcal
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Glícidos: 4.5g
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Gord total: 0.1g
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Gord.sat.: 0g
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Proteínas: 0.2g
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Fibras: 0.8g
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Açúcar: 4g
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ProPoints: 1
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SmartPoints:
1
Informação nutricional para 1 dose (36g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Ja fiz e ficou mt boa. Só misturei umas bagas de goji demolhadas. Experimentem algo diferente!
Deve ser muito bom até para servir sobre carne, vou fazer e experimentar... e vou também guardar para as minhas ofertas de Natal :)