Petitchef

Rissóis no forno de algas

Rissóis saudáveis e super-originais. Tem um sabor ligeiramente adocicado!

Prato Principal
8 porções
10 min
10 min
Médio
151 Kcal

Ingredientes

8

Preparação

  • A massa fi-la na bimby. Juntei a água, a manteiga e o leite de coloquei por dois minutos, velocidade 2, 100º. Depois juntei as farinhas e misturei.
  • Para o recheio, saltear a cebola picada, os alhos esmagados e a cenoura em cubos pequenos no azeite. Deixar estufar em lume brando. Demolhar as algas em água fria e picá-las. Incorporá-las no estufado e temperar com pimenta e molho de soja.
  • Tender a massa sobre uma superfície enfarinhada e distribuir o recheio em porções separadas entre si.Dobrar a massa sobre o recheio e cortar os rissóis com algo redondo.Colocar os rissóis no forno e deixar cozer a 180º.
  • Também pode-se passar uma gema de ovo e salpicar com sementes. Última, e pior opção para a saúde, pode-se passar por ovo batido e pão ralado e fritar em óleo quente.
    Bom apetite!*

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (73g)
Calorias: 151Kcal
  • Glícidos: 19.9g
  • Gord total: 5.8g
  • Gord.sat.: 2.5g
  • Proteínas: 3.9g
  • Fibras: 1.3g
  • Açúcar: 2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo

Fotos

Rissóis no forno de algas
Rissóis no forno de algas - foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

19/10/2016

Muito boa

23/05/2012

Deli......!!


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Bacalhau fresco com batata no forno
Bacalhau fresco com batata no forno
2 porções
55 min
Muito Fácil
Receita Rabanada de forno na travessa
Rabanada de forno na travessa
2 porções
1 h 10 m
Muito Fácil
5 / 5
Receita Cheesecake de limão (sem ir ao forno)
Cheesecake de limão (sem ir ao forno)
10 porções
3 h 30 m
Muito Fácil
5 / 5
Receita Batatas rústicas assadas no forno
Batatas rústicas assadas no forno
5 porções
45 min
Muito Fácil
Receita Berinjelas empanadas no forno, mais saudável
Berinjelas empanadas no forno, mais saudável
2 porções
25 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Batata doce assada no forno (com frango)
Batata doce assada no forno (com frango)
1 porções
35 min
Muito Fácil
4.6 / 5

Receitas

Artigos relacionados

18 sobremesas que não vão ao forno 18 sobremesas que não vão ao forno Domingo é dia de FRANGO ASSADO! Domingo é dia de FRANGO ASSADO! Técnica do Papelote - Comida mais saudável Técnica do Papelote - Comida mais saudável

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto