Ingredientes: 250 gramas de massa tipo farfalle (ou outra massa curta) cozida al dente e fria 2 cenouras pequenas, cozidas por uns 3 minutos em água e vinagre e...
Ingredientes: 100 g de rúcula 170 g de cogumelos laminados 2 queijos mozzarella 4 pêras rijas 1 colher de sopa de manteiga 2 colheres de sopa de azeite sal q.b....
Ingredientes: 2 joelhos de porco defumados ou 1 frango defumado 4 espigas de milho refogadas em manteiga, alho e cebola doce de 1 abacaxi ou 1 lata de abacaxi...
Ingredientes: 800 gr de batata bolinha 3 ovos 1 xícara de azeite 2 colheres (sopa) de mostarda em grãos 4 talos de cebolinha verde lavados e picados 4 talos de...
Ingredientes: 1 xícara de massa fusilli 1 xícara de muzzarela de búfala picada 1 xícara de tomates picados 1 dente de alho amassado Folhas de Manjericão Sal...
Ingredientes: 500 g de batatas sem casca, em rodelas 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 cebola média picada 2 dentes de alho amassados 1/2 xícara de...
Ingredientes: Uma lata de feijão frade escorrido uma lata de milho doce escorrido uma lata de atum grande escorrido 1 ovo cozido maionese salada de alface
Ingredientes: morangos cortados às lascas grossas vinagre balsâmico mistura de alfaces algumas folhas de hortelã queijo mozzarella fresco sumo de limão
Ingredientes: couve flor cozida bróculos cozidos cenoura cozida abacaxi em pedaços cornichons em tiras um ovo mexido em pedaços miolo de noz 2) 1 iogurte...
Ingredientes: 1 kg de gambas Azeite Canónigos Agrião 2 tomates sem pele 2 beterrabas cozidas Cebolinho Sal Para o molho vinagrete Meia cebola 1 alho francês...
Ingredientes: 1 kg de tentáculos de pota 2 cebolas 1 folha de louro 2 tomates Sal (a gosto) Pimenta preta (a gosto) Azeite (a gosto) Vinagre de vinho branco (a...
Ingredientes: 100 g de Peito de Peru Cozido e Defumado Escolha Saudável Perdigão 15 ramos de agrião 1 xícara (chá) de alface picada Meia xícara (chá) de arroz...
Ingredientes: 200 g de massa a gosto 100 g de tomate cherry amarelo 3 tomates alongados flores comestíveis alface de folha lisa e alface de folha lisa roxa 150...
Ingredientes: 1 lata de feijão frade 2 latas de atum 1 cebola média azeite vinagre de sidra coentros flor de sal pimenta preta salada mista: alface tomate couve...
Ingredientes: fusilli tricolor camarão pequeno descascado congelado folhas de alface ananás queijo para saladas ou outro a gosto sal q.b. Para o molho de...
Ingredientes: 2 cenouras médias 1 pedaço de gengibre de uns 5 cm 1 colher de sopa de sementes de sésamo 1 a 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem 1 colher...
Ingredientes: 500 de grão-de-bico, cozido 6 colheres sopa de azeite 1 colher sopa de salsa picada 1 posta de bacalhau cozido sal e pimenta q. b. 2 colheres sopa...
Ingredientes: 2 peitos de frango cozidos e desfiados em pedaços grandes 1 pé de alface tipo americana 2 pimentões vermelhos cortados em tiras 1 pepino cortado em...