Ingredientes: 2 ovos 100 g de vagens Um punhado de rúcula Estragão 1 colher (chá) de suco de limão 1 colher (chá) de água 1/2 colher (chá) de mostarda Dijon 1 e...
Ingredientes: 4 figos não muito maduros sal pimenta preta de moinho farinha 1 ovo grande pão ralado óleo para fritar 4 fatias de presunto 100 g de queijo Alface...
Ingredientes: 1 lata grande de Feijão Frade 1 Cebola 2 dentes de Alho 1 colher de sopa de salsa 250 g de Atum de conserva 3 Ovos cozidos Azeite e Vinagre q.b -
Ingredientes: 1 pé de alface americana 150 g de peles de salmão azeite de oliva extra-virgem aji-no-moto vinagre de maçã molho Sichuan catchup light maionese light
Ingredientes: 1/2 alface americana picada 1 xícara de tomatinhos cereja cortados ao meio 1 cebola pequena cortada em fatias bem finas 3 picles em conserva...
Ingredientes: 4 laranjas grandes segmentadas 4 x 125 g rodelas de queijo de cabra 1 pacote (150 g) salada 1 pacote de 200 g de beterraba cozida e escorrida 1...
Ingredientes: 3 folhas de alface em juliana 1 lata de milho 2 latas de atum 1 tomate 1 queijo fresco pepino 2 colheres de sopa de milho de cocktail vinagre...
Ingredientes: 1/2 embalagem de tortellini recheados com queijo ricotta e espinafres 8 tomates cherry cortados ao meio 1 lata de atum bem escorrido e desfeito em...
Ingredientes: Croutons de pão integral Mozzarella Couve roxa ripada Repolho ripado Peito de frango cozido e desfiado Cenoura ralada Molho: 6 colheres de sopa de...
Ingredientes: alface rúcula selvagem batatinha nova cozida 1 embalagem de salmão fumado com ervas laranja pimento encarnado e vermelho croutons de alho e ervas...
Ingredientes: 2 fatias de bacon por pessoa mandioca frita mistura de alfaces Tempero de mostarda e vinagre de ervas aromáticas: 6 colheres de sopa de azeite 2...
Ingredientes: 1/2 maço de alface crespa bem lavada 2 tomates sem sementes picados 1/2 manga Palmer grande picada em cubos 1/2 cebola fatiada 4 ovos cozidos...
Ingredientes: 4 colheres de azeite 150 g de canónigos 75 g de morangos 100 g de presunto 75 g de milho 175 g de ananás em lata 1 colher de vinagre de sidra
Ingredientes: 2 pacotes de tomate cherry 2 pacotes de queijo Bocconcini Basil fresco picado Azeite a gosto Vinagre balsamico a gosto sal e pimenta preta a gosto
Ingredientes: 250 g massa chinesa ½ pepino, cortado em tiras 1 manga grande, descascada e cortada em pedaços 6 cebolinhas, finamente cortadas 200 g camarões...
Ingredientes: 500 de grão-de-bico, cozido 6 colheres sopa de azeite 1 colher sopa de salsa picada 1 posta de bacalhau cozido sal e pimenta q. b. 2 colheres sopa...
Ingredientes: 1 embalagem de rúcula selvagem, 1 lata grande de milho, 1 lata de rebentos de soja, 1 frasco de salsichas grandes de aves, sal q.b., azeite q.b.,...
