Ingredientes: 500 de grão-de-bico, cozido 6 colheres sopa de azeite 1 colher sopa de salsa picada 1 posta de bacalhau cozido sal e pimenta q. b. 2 colheres sopa...
Ingredientes: 4 filés de frango 1 colher (sopa) de azeite de oliva suco de 1 limão 1 abacaxi médio 1 bulbo de erva-doce ou 5 talos de salsão 1/2 copo de iogurte...
Ingredientes: 2 cream cheese 2 latas de creme de leite sem o soro Meio pacote de sopa de cebola 1 kg de coxao duro assado e desfiado 1 lata de pomarola 3...
Ingredientes: 1 tomate 1 Pepino sem casca Meia cebola 1 Cenoura sem casca Sal (quantidade a gosto, lembrando que muito sal causa retenção de liquido) Vinagre...
Ingredientes: 02 maçãs Vermelhas 02 Maçãs Verdes Salaminho Italiano 200g de queijo Prato Folhas Verdes Palmito Picado 01 cx de Creme de leite A Mesma medida de...
Ingredientes: 5 batatas médias 4 colheres (sopa) de azeite 200g de peito de frango temperado e cortado em cubos 1 cenoura cozida cortada em cubos 100g de...
Ingredientes: Folhas verdes 50 g de queijo de cabra fresco Cranberries desidratadas a gosto Morangos desidratados a gosto Macadâmias a gosto Nozes Pecans a...
Ingredientes: 1 pé de alface americana rasgado grosseiramente. 2 laranjas de umbigo cortadas em gomos. 1 manga fatiada. 50 g de uvas passas (usei preta e branca...
Ingredientes: Salada de Maçã e Aipo : 2 maçãs 1 cenoura 2 tiras de aipo finas Salsa Passas Molho da salada: Raspa de 1 limão Sumo de 1/2 limão 1/2 colher de chá...
Ingredientes: 1 saca de filetes de pescada 10 batatas médias descascadas e cortadas aos cubinhos 1 malga de ervilhas ou feijão verde cortada aos bocadinhos 1...
Ingredientes: 1 posta de bacalhau alta 2 latas de atum 2 ovos 100 g de feijão verde 4 tomates maduros rúcula manjericão fresco azeite e vinagre balsâmico sal
Ingredientes: 4 xícaras (chá) de folhas verdes variadas 1 papaia cortado em fatias 2 bananas maduras em rodelas de 0,5 cm 2 laranjas em gomos Molho: 2 colheres...
Ingredientes: Folhas verdes variadas Queijo brie Amêndoas fatiadas Para o molho: 10 colheres de sopa de azeite 4 colheres de sopa de vinagre de framboesa 1...
Ingredientes: 2 ou 3 folhas de alface bem grandes 1 tomate chucha 2 rodelas de cebola 1 queijo fresco 1 beterraba pequena (cerca de 100 gr) 3 nozes oregãos 1...
Ingredientes: 3 xícaras de acelga cortada em tiras 1/2 abacate picado em cubos 1 tomate em fatias 1 dente de alho picadinho 1/2 xícara de flocos de milho azeite...