Petitchef

Salada de laranja e abacate

Entrada
4 porções
10 min
Muito Fácil
101 Kcal
Fresca e nutritiva

Ingredientes

Número de doses: 4


Azeitonas (20 - sem caroço - opcional)

Vinagre

Preparação

  • Descascar e fatiar as laranjas.
  • Descascar e fatiar os abacates.
  • Num prato de servir, juntar o abacate e as laranjas. Misturar as azeitonas.
  • Temperar com azeite e vinagre.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 83g
Calorias: 101Kcal
  • Glícidos: 4.3g
  • Gord total: 8.1g
  • Gord.sat.: 1.2g
  • Proteínas: 1g
  • Fibras: 2.4g
  • Açúcar: 4.3g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4

sem glútensem glúten
veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros (14):

08/01/2014

Brilhante, bom apetite

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
02/09/2014

Formidável!!! O abacate se come doce no Brasil tb salgado na salada na Europa etc e não pode faltar limao ou laranja

02/09/2014

Excelente. Tenho uma criação minha, que é SALADA DE ATUM COM KIWI. Não pode faltar aqui em casa.

02/09/2014

Nada conjuga com nada, já agora porque não por amendoins, amendoas ou até caju nesta salada ?

02/09/2014

Yikes! para quem gosta entendo, mas com laranja nao bate certa na minha opiniao fantastica e superior a vcs todos claro, porque eu e' que sei, mais nada

silvina marques, 11/06/2013

Formidável! Um sabor divinal!

Lanahlolla
Lanahlolla, 29/05/2013

Receitas péssimas... Que pena... Olha outra coisa se não está satisfeito com que eu falo mude vc de site, somos livres para nos expressarmos, vivemos numa democracia pelo menos aqui... então sou sincera, quando gosto eu falo e elogio mas se não gosto não fico de fingimento pra agradar ninguém sinto muito a quem não agrado. Falo o que eu acho, não fico de enrolação aqui, se não gosta não leia ou caia fora daqui...

28/05/2013

Simplesmente deliciosa!!

28/05/2013

Tudo que leva abacate, adoro. Essa salada eu nao conhecia, claro que farei amnhã!

28/05/2013

Não experimentei ainda mas se der certo,retornari com novo comentário!


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