Petitchef

Salada de arroz preto

Entrada
4 porções
20 min
1 hora
Muito Fácil
355 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 2.68 (0.67€/porção)

Preparação

  • Coloque na panela de pressão a cebola, o oleo e o alho e frite até dourar,acrescente o arroz e a agua,tampe a panela .
  • Após a pressão abaixe o fogo e deixe cozinhar aproximadamente 25 minutos.depois abra e acrescente ingredientes de sua preferencia e cozinhe por mais ou menos 5 minutos. mexendo sempre para apurar o sabor. Desligue o fogo.
  • Bem eu ganhei êsse arroz de uma amiga muito querida!porque não conhecia..Conhecia sim o arroz selvagem!mas êsse é diferente.
  • Fazer o arroz como manda a receita que está na caixinmha dele mas o meu demorou mais a cozer uns 40 minutos.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (104g)
Calorias: 355Kcal
  • Glícidos: 34.4g
  • Gord total: 21.5g
  • Gord.sat.: 11.3g
  • Proteínas: 3.4g
  • Fibras: 4.7g
  • Açúcar: 24.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 16
sem glúten sem glúten
vegan vegan
Vegetariano Vegetariano
Sem lactose Sem lactose
Sem ovo Sem ovo

Fotos

Salada de arroz preto, foto 1
Salada de arroz preto, foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

04/10/2013

Votre commentaire:adorei ..

31/10/2012

Delicia e altamente saudavel.


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