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Salada Russa com filetes de pescada

Entrada
3 porções
15 min
15 min
Muito Fácil
617 Kcal
Salada Russa com filetes de pescada
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  • 15
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Ingredientes

3

Preparação

  • Marinar os filetes com limão e sal.
  • No dia seguinte, passar os mesmos por ovo batido e depois farinha e fritar em azeite bem quente e reserva.
  • Depois, numa panela colocar a cozer as batatas aos cubinhos, as ervilhas, as cenouras e os ovos, depois de ferver desligar, tirar os ovos e descascar e por fim coar os legumes.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 617Kcal
  • Glícidos: 107.5g
  • Gord total: 6.8g
  • Gord.sat.: 1.8g
  • Proteínas: 25.4g
  • Fibras: 11.9g
  • Açúcar: 12.2g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (667g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar

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