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Salada de Grão de Bico 07

Entrada
4 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
748 Kcal
Salada de Grão de Bico 07
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Ingredientes

4
Custo estimado: 8.12€ (2.03€/porção)

Preparação

  • Deixe o grão de bico duas horas de molho. Coloque na panela de pressão e cubra com água 2 cm acima dos grãos. Deixe cozinhar por 20 minutos contados a partir do assovio.
  • Retire a pele do grão de bico. Misture todos os ingredientes e tempere com sal e pimenta do reino.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 748Kcal
  • Glícidos: 20.8g
  • Gord total: 65.3g
  • Gord.sat.: 8g
  • Proteínas: 12g
  • Fibras: 11.8g
  • Açúcar: 6.6g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 24
Informação nutricional para 1 dose (277g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo

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