Petitchef

Salada de Beterraba e Trigo Sarraceno com "Feta" de Girassol

E porque nem todas as saladas têm que ser verdes, hoje trago-vos uma salada bem vermelhinha de Beterraba e Trigo Sarraceno. E hoje até temos direito a "queijo"...Um "feta" de sementes de girassol e manjericão que combina na perfeição com esta salada. Este prato é vegan, crudívoro, sem glúten, sem óleo, sem soja, sem açúcar e sem frutos secos.

Entrada
2 porções
8 horas
10 min
Médio

Ingredientes

2

Para a Salada:

Para o "Feta" de Girassol:

Preparação

  • Para preparar o "Feta":
    1. Colocar as sementes de girassol numa taça cobertas com água e deixar de molho durante 2 a 3 horas.
    2. Escorrer as sementes e colocá-las no processador juntamente com os restantes ingredientes. Processar até ficar cremoso, raspando as paredes do processador sempre que necessário.
    3. Transferir para um recipiente hermético e reservar no frigorífico.
  • Para preparar a Salada:
    1. Na noite anterior, colocar o trigo sarraceno numa tigela e adicionar água até cobrir. Adicionar uma colher de sumo de limão, mexer e tapar com um pano. Deixar de molho durante a noite ou pelo menos durante 7 horas.
  • 2. No dia seguinte, escorrer o trigo sarraceno e passar por água abundante. Deixar escorrer enquanto se prepara o resto da salada para eliminar o excesso de água.
  • 3. Descascar e ralar a beterraba e colocar numa saladeira.
    4. Adicionar o trigo sarraceno bem escorrido, o sumo de uma laranja, as folhas de manjericão picadas e uma pitada de pimenta. Mexer bem para combinar os sabores.
  • 5. Decorar com gomos de laranja, quenelles de "feta" e mais manjericão picado. Servir de imediato ou deixar a marinar durante umas horas para intensificar os sabores.


Fotos

Salada de Beterraba e Trigo Sarraceno com Feta de Girassol
Salada de Beterraba e Trigo Sarraceno com Feta de Girassol - foto 2
Salada de Beterraba e Trigo Sarraceno com Feta de Girassol - foto 3
Salada de Beterraba e Trigo Sarraceno com Feta de Girassol - foto 4
Salada de Beterraba e Trigo Sarraceno com Feta de Girassol - foto 5
Salada de Beterraba e Trigo Sarraceno com Feta de Girassol - foto 6

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes


Artigos relacionados

Salada ensacada: os riscos que não pensamos! Salada ensacada: os riscos que não pensamos! 5 receitas de snacks irresistíveis e saudáveis para substituir as batatas chips! 5 receitas de snacks irresistíveis e saudáveis para substituir as batatas chips! As melhores SALADAS do Petitchef As melhores SALADAS do Petitchef

Últimos artigos

Ovo cozido com gema cinza: é perigoso comer? Descubra o que causa esse problema e como evitá-lo Ovo cozido com gema cinza: é perigoso comer? Descubra o que causa esse problema e como evitá-lo 10 Remédios naturais da vovó para aliviar a tosse! 10 Remédios naturais da vovó para aliviar a tosse! Já sonhou em saborear o melhor purê de batatas? Aqui está a lendária receita de Joël Robuchon! Já sonhou em saborear o melhor purê de batatas? Aqui está a lendária receita de Joël Robuchon!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto