- Receita de salada
- Salada de beterrabas cozidas
Salada de beterrabas cozidas
Deliciosa Receita de Salada de Beterrabas Cozidas
Ingredientes
Número de doses: 4
sal q.b.
vinagre
limão
Preparação
- Lave e escove as beterrabas para tirar toda a terra.
Corte as pontas e cozinhe em água e sal, na panela de pressão, por 20 minutos.
Com as beterrabas ainda mornas, descasque e corte em rodelas ou em palitos.
Coloque na mesa sal, óleo (ou azeite), vinagre e limão para temperar a gosto.
Informações nutricionais (para 1 porção):
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose = 187g
Calorias: 109Kcal
- Glícidos: 11.5g
- Gord total: 4g
- Gord.sat.: 0.6g
- Proteínas: 3.7g
- Fibras: 4.1g
- Açúcar: 10.7g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
sem glúten
vegan
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias
Receitas semelhantes
Receitas
sem glúten
vegan
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Comentários dos membros (40):
Muito nutritiva e saborosa
Ja provei e realmente e boa
Bom
Deve ser bem gostosa!
Muito bom
Quanto mais simples melhor
Optimo e saudavel
Aprovadíssima
Amargo
Amo essa salada de beterraba