Receitas de salada de atum - página 3

87 receitas

Salada fresca de grão com atum e feijão verde

Entrada Muito Fácil 15 min

Ingredientes: 1/2 alfa 2 latas de atum 1 lata pequena de grão 2 ovos azeitonas pretas 100 g de feijão verde azeite

Salada de atum temperada com molho de cocktail

Entrada Muito Fácil 20 min 180 kcal

Ingredientes: 3 folhas de alface em juliana 1 lata de milho 2 latas de atum 1 tomate 1 queijo fresco pepino 2 colheres de sopa de milho de cocktail vinagre...

Salada de massa com atum

Prato Principal Muito Fácil 45 min 601 kcal

Ingredientes: Massa cotovelos 1 lata de atum Milho doce Alface Tomate

Grão com atum, salsa e cebola

(28 votos), (2) , (117)

Entrada Muito Fácil 10 min 301 kcal

Ingredientes: 1 frasco de grão de bico cozido 2 latas de atum ao natural 1 cebola 1 ramo de salsa Azeite Vinagre

Salpicão de atum

(23 votos), (4) , (62)

Entrada Muito Fácil 20 min 970 kcal

Ingredientes: 3 xícaras de batatas cozidas em cubos 2 latas de Atum 1 xícara de cenoura ralada ½ xícara de salsão picadinho ½ cebola ralada 2 Maças Verdes...

Beringelas recheadas com atum

(2 votos), (21)

Prato Principal Muito Fácil 50 min 194 kcal

Ingredientes: 2 beringelas Azeite Alho Cebola Atum em lata Cogumelos laminados polpa de tomate q.b. Sal e pimenta Endro Manjericão 1/2 maggi de peixe Pão ralado...

Atum de primavera

(1 votos), (5)

Entrada Muito Fácil 15 min 131 kcal

Ingredientes: alface q.b. 1 cenoura grande fatiada com o descascador de legumes 1/2 pepino partido aos cubos azeitonas q.b. 100 g de rabanetes aos cubos 1/2...

Tomates recheados com atum e delicias de lagosta

Entrada Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 3 Tomates 1 lata de Atum 1 ou 2 delicias de Lagosta 1/2 lata de Milho 1 Ovo Cozido 1 Queijo Fresco 4 folhas de Alface 1 colher Salsa picada Maionese

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Insalata di riso classica all'italiana

(1 votos), (1)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 394 kcal

Ingredientes: 700 g de arroz 1 lata de atum conservado em óleo 6 fatias de presunto cru 1 talo grande de aipo 10 un de champignon em conserva 6 colheres de sopa...

Salada russa

(53 votos), (9) , (153)

Prato Principal Médio 10 min 50 min

Ingredientes: 3 Latas de Atum médias 3 Ovos Cozidos 5 a 6 batatas grandes 2 Tomates Grandes 1 Embalagem pequena de ervilhas 250g de feijão verde 4 cenouras...

Salada fria de arroz

(41 votos), (2) , (74)

Prato Principal Médio -- 132 kcal

Ingredientes: 1/2 pepino; Pimento a gosto; 2 tomates; 1 lata de milho; 2 latas de atum; Azeite; Sal; Vinagre. ____________ Arroz cozido branco sem sal;

Salada de grão-de-bico

(36 votos), (3) , (251)

Entrada Muito Fácil 10 min 191 kcal

Ingredientes: Grão-de-bico cozido Atum em lata Cebola em tiras Cenoura ralada Tomates mini-chucha ou cherry cortados ao meio Azeitonas pretas em rodelas Azeite...

Salada de arroz fria...

(36 votos), (2) , (56)

Prato Principal Muito Fácil 10 min

Ingredientes: Arroz (que sobrou) Milho cozido Delicias do mar (kani) 1 lata de atum 150 gr de miolo de camarão Tempero: azeite, vinagre e pimenta

Salada de arroz colorida

(28 votos), (3) , (333)

Entrada Médio 35 min 817 kcal

Ingredientes: 500 gramas de arroz 1 lata de milho doce 300 gramas de brócolos (ultracongelados) 3 latas de atum posta ao natural 2 maçãs 2 cenouras 100 gramas de...

Salada de feijão-verde

(23 votos), (2) , (64)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 267 kcal

Ingredientes: 500 gr de feijão verde, 1 cebola, 3 latas de atum ao natural, 1 tomate, 2 ovos, sal q.b., azeite q.b., vinagre de cidra q.b.

Omelete de delícias do mar e cogumelos com salada de tomate

(22 votos), (1) , (87)

Prato Principal Médio --

Ingredientes: 3 ovos; 2 delícias do mar; Cogumelos laminados ( tínha uma lata já aberta e usei poucos ); Sal, q.b.; Pimenta q.b.; Alho em pó; 1 fio de azeite....

Salada de massa

(16 votos), (130)

Entrada Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: Massa cozida Ovo cozido Delícias do mar Atum Azeite Vinagre Mostarda

Salada niçoise

(7 votos), (1) , (125)

Entrada Muito Fácil 30 min 20 min

Ingredientes: 1 lata de atum em conserva 1/2 maço de alface americana Folhas de alface roxa 2 tomates médios 2 ovos cozidos 2 batatas médias 3 rolinhos de...

Salada fria de massa e legumes

(12 votos), (17)

Prato Principal Muito Fácil 55 min 85 kcal

Ingredientes: Massa cozida q.b.: 1 tomate grande 1 cenoura ralada 1 lata pequena de milho 1 lata pequena de cogumelos 1 lata de atum 1/4 de cebola em meia lua...

Salada de feijão frade,atum,batata e ovo

(12 votos), (1) , (38)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: 1 lata de feijão frade grande6 batatas medias2 latas de atum2 ovos 1 cebolasalsa azeitesumo de meio limão

Salada de feijão frade

(6 votos), (5)

Entrada Muito Fácil 1 dia 21 h 15 m 215 kcal

Ingredientes: 1 Kilo de feijão frade demolhado de véspera em água 4 latas de atum de conserva 1 alface lavada e cortada em juliana fininha 4 ovos cozidos 4...

Salada russa

(5 votos), (1) , (22)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 907 kcal

Ingredientes: 3 batatas 1 cenoura 1 ovo por pessoa (2) 2 "mão cheias" de ervilhas 1 lata de atum por pessoa (2) Sal q.b. Maionese q.b. (opcional)

Salada russa à minha moda

(3 votos), (2)

Entrada Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: 2 batatas médias 1 raminho de bróculos separado em pequeninos ramos 3 barras de delícias do mar 2 postas de atum congeladas 1 ovo cozido Maionese...