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Receitas de broto de feijão com tofu

5 receitas
Receita Sanduíche de tofu com broto de feijão (vegana)

Sanduíche de tofu com broto de feijão (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1 cebola média 1 xícara de tofu picado 4 colheres (sopa) de azeite de oliva 1/2 xícara de salsinha picada 200 g de broto de feijão 3 colheres...
Receita Legumes com tofu (vegana)

Legumes com tofu (vegana)

(1 votos), (6)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 cenoura pequena 4 flores de brócolis 1 punhado de ervilha-torta 1 pimentão amarelo em fatias 250 g de tofu cortado em cubos medios 100 g de...
Receita Salada de brotos com molho de tofu e hortelã

Salada de brotos com molho de tofu e hortelã

Entrada Muito Fácil 15 min
Ingredientes: Salada 10 folhas de alface 1 xícara de broto de feijão (moyashi) 1 xícara de broto de alfafa 6 tomates-cereja Molho - 1 xícara de tofu 5 folhas de...
Receita Pad thai

Pad thai

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 100 g de macarrão de arroz 1 colher de sopa de cebolas pequenas picadas 1 colher de sopa de alho picado 1 ovo 50 g de tofu firme em cubos e fritos...
Receita Shabu shabu

Shabu shabu

Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: Finas fatias de carne (acém, cordeiro, lombo de porco) Camarão, lula, siri, mariscos, postas de peixe Acelga, agrião, espinafre lavados e cortados...
Aqui estão as melhores fontes de proteína vegetal

Aqui estão as melhores fontes de proteína vegetal

(1 votos)

Com o aumento das dietas vegetarianas, veganas e flexitárias, a questão das proteínas vegetais tem se tornado cada vez mais central para aqueles que buscam reduzir ou eliminar os produtos de origem animal. Mas não entre em pânico! As proteínas vegetais são abundantes...




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