Receita com salsa

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Bife de vitela à milanesa

(9 votos), (1) , (367)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 610 kcal

Ingredientes: 2 bifes de vitela 70 g de farinha de rosca(pão ralado) 30 g de parmesão 2 ovos farinha sal pimenta alho em pó salsa...

Ratatouille, clássico da culinária

(9 votos), (2) , (175)

Prato Principal Muito Fácil 1h20m 160 kcal

Ingredientes: 4 tomates 2 curgetes médias (abobrinhas) 1 beringela (berinjela) 1 cebola 1 pimento (pimentão verde) 1 dente de alho raminhos de salsa 200...

Patê de Beterraba (homus de beterraba)

(8 votos), (135)

Aperitivo Muito Fácil 5 min 106 kcal

Ingredientes: 250 gr de grãos de bico (já cozidos) 1 beterraba cozida sumo de 1/2 limão salsa sal pimenta 1 col. sopa de óleo de sésamo (ou tahine) 1 dente d...

Salada de pepino com molho de iogurte

(8 votos), (3) , (178)

Entrada Muito Fácil 5 min 52 kcal

Ingredientes: 1 copo de iogurte natural sumo de 1/2 limão sal pimenta 3 gr salsa (1 punhado) 1 pepino...

Macarrão com atum (bem fácil)

(7 votos), (197)

Prato Principal Muito Fácil 23 min 410 kcal

Ingredientes: 200 gr de macarrão 1 col. sopa de azeite 1/2 echalota (cebola roxa) 1 lata de atum (ao natural) 1 dente de alho 15 ml natas (creme de leite) sal...

Thai Pasta (macarrão ao creme de coco com camarão e legumes)

(7 votos), (108)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 650 kcal

Ingredientes: 180 gr macarrão (de arroz) 1 echalota pequena picada 2 col. sopa de azeite 1 cenoura 1 pimentão vermelho 180 gr camarões (limpos) 200 ml creme d...

Salada de lentilhas com queijo coalho

(6 votos), (3) , (81)

Entrada Muito Fácil 30 min 347 kcal

Ingredientes: 80 gr de lentilhas verdes 250 ml água fria 1/2 cebola roxa 1/4 pimentão amarelo (opcional) 150 gr de tomates cerejas salsa queijo coalhado (usam...

Nuggets de frango, ervilha e cenoura

(6 votos), (2) , (111)

Prato Principal Muito Fácil 12 min 133 kcal

Ingredientes: 200 gr de filé de frango 200 gr de ervilhas e cenouras (cozidas) 5 gr salsa sal pimenta caril (curry) 90 gr flocos de aveia Opcional: pão ralad...

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Patê de abacate (homus de abacate)

(6 votos), (180)

Aperitivo Muito Fácil 5 min

Ingredientes: 100 gr de grãos de bico cozidos 1 abacate salsa picada (um punhado) sal pimenta sumo de 1/2 limão 1 col. sopa de tahine (ou azeite de sésamo)...

Pescada com amêijoas e ervilhas

(6 votos), (76)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: 1 col. sopa de azeite 2 dentes de alho 1 co. sopa de farinha de trigo 200 ml vinho branco 500 ml caldo de peixes 4 filés de pescado (média total ...

Bacalhau em Papelote (mais saudável)

(5 votos), (1) , (167)

Prato Principal Muito Fácil 40 min 224 kcal

Ingredientes: 1 col. sopa de azeite 150 gr de bacalhau fresco 1 tomate 1 batata (descascada) 1/2 cebola roxa 1/2 dente de alho salsa fresca sal pimenta...

Pão de alho (préfou)

(3 votos), (49)

Aperitivo Muito Fácil 15 min 15 min

Ingredientes: 1 baguette (ou outro pão) 60 gr de manteiga amolecida 2 dentes de alho 20 gr de salsa (cerca)...

Coroa de pizza recheada com mozzarela

(3 votos), (32)

Aperitivo Muito Fácil 50 min 612 kcal

Ingredientes: 2 rolos de massa pizza 200 gr de mini mozzarella (ou mozzarella cortada) 150 gr de manteiga 2 dentes de alho 1 col. sopa salsa (fresca) 1/2 col. ...

Frango no forno com limão (saudável)

(3 votos), (1) , (120)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 330 kcal

Ingredientes: 4 peitos de frango 40 gr manteiga (4 col. sopa) 2 col. sopa sumo de limão 6 dentes de alho (4 inteiros e 2 picados) 2 col. sopa das salsa (fresca ...

Almôndegas de carne e parmesão

(2 votos), (57)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: Quantidade para 13 almôndegas: 300 gr carne picada (moída) salsa fresca 30 gr parmesão 1 ovo 1 col. chá sal 1 col. chá pimenta 1 col. chá azeit...

Arroz com curgete (abobrinha) com tempero de limão e queijo feta

(2 votos), (41)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 519 kcal

Ingredientes: 1 col. sopa de azeite 1/2 dente de alho 1/2 curgete (abobrinha) sal pimenta 2 col. chá de sumo de limão 60 gr de arroz 40 gr de queijo feta sa...

Medalhões de lentilha vermelha e cenoura

(8 votos), (86)

Acompanhamento Muito Fácil 15 min 60 min

Ingredientes: 1 cebola 2 col. sopa de azeite 4 cenouras 200 gr de lentilhas vermelhas (coral) 120 gr de flocos de aveia (sem gluten) 2 dentes de alho 1 col. s...

Salmão marinado no limão

(5 votos), (67)

Entrada Muito Fácil 1h5m 170 kcal

Ingredientes: 300 gr de salmão fresco (filé ou pavê) 3 limões (2 sicilianos e 1 verde) sal pimenta 15 gr de salsa...

Rolos primavera de salmão e maçã

(5 votos), (68)

Entrada Muito Fácil 15 min 283 kcal

Ingredientes: 3 fatias de salmão fumado (defumado) 1 maçã verde 4 papel de arroz (crepe) 8 folhas de salsa 2 folhas de alface...

Tacos vegetarianos

(4 votos), (55)

Prato Principal Muito Fácil 50 min 477 kcal

Ingredientes: 8 tortilhas (de trigo) 80 gr de lentilhas verdes 250 ml água fria 1/2 cebola roxa 150 gr de tomates cerejas 1 abacate 2 limões verdes 15 gr de ...

Frango marinado com molho soja e mel

(3 votos), (103)

Prato Principal Muito Fácil 2h22m 228 kcal

Ingredientes: Marinada: 2 filés de frango (250 gr) 2 col. sopa molho de soja 1 col. sopa óleo de sésamo (ou outro neutro) 1 col. sopa de mel 1 col. chá gengibr...

Macarrão com chouriço (muito fácil)

(2 votos), (50)

Prato Principal Muito Fácil 40 min 615 kcal

Ingredientes: 125 gr de chouriço 1 dente de alho 1/2 cebola 1/2 pimentão (vermelho) 400 gr de molho de tomate 1 punhado de salsa (cerca 5 gr) 50 ml natas (cre...

Patê de cenoura (homus de cenoura)

(1 votos), (82)

Aperitivo Muito Fácil 5 min 20 min

Ingredientes: 100 gr de grãos de bico cozidos 200 gr de cenouras 1 col. sopa de azeite 1 col. sopa de tahine (ou azeite de sésamo) sumo de 1/2 limão salsa sal...

Tosta de batata doce (dois recheios)

(4 votos), (131)

Aperitivo Muito Fácil 30 min 331 kcal

Ingredientes: 4 tostas de batata doce: 1 batata doce (pequena ou metade de uma grande) 1 col. chá azeite de oliva Tosta de abacate: 1/2 abacate 4 azeitonas p...

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