Petitchef

Salada marroquina de beterraba, canela e salsa

Entrada
4 porções
15 min
Muito Fácil
115 Kcal
Simples e no entanto este prato é uma verdadeira maravilha. Saborosos, ávidos e deliciosos.

Ingredientes

Número de doses: 4
500g de beterrabas já cozidas no ponto macio.

1 colher de sopa de suco de limão

1 colher de sopa de óleo de noz

1/2 xícara de chà de salsa

1/2 colher de chà de açúcar fino

1/4 colher de chà de canela em pó

Sal grosso


nozes (em média, um punhado)

Preparação

  • Corte as beterrabas já cozinhadas em cubos grandes.
  • Numa tigelinha coloque o limão, o óleo, o açúcar, a canela, o sal e a pimenta e misture bem. Pique as nozes e envolva nos cubos de beterraba. juntamente com a salsa.
  • Deite por cima o molho, envolva e sirva de imediato.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 166g
Calorias: 115Kcal
  • Glícidos: 11.6g
  • Gord total: 4.7g
  • Gord.sat.: 0.5g
  • Proteínas: 4.1g
  • Fibras: 4.5g
  • Açúcar: 10.1g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4

sem glútensem glúten
veganvegan
Sem lactoseSem lactose
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Fotos

Salada marroquina de beterraba, canela e salsa, foto 1Salada marroquina de beterraba, canela e salsa, foto 2

Perguntas:

Qual é a noz para picar que não está na receita? Obrigado.

Resposta Petitchef:

Chama-se noz. A foto pode te ajudar a identificar o tipo de nozes. Um grande abraço.




Comentários dos membros:

09/06/2015

Amo beterraba.

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
gusbru2, 09/02/2019

Que quantidade de nozes?

Resposta Petitchef:

Fica a gosto. Use em média, um punhado de nozes. Um grande abraço.

09/02/2017

Delicioso

10/08/2015

Gosto muito das saladas deste género


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