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Medalhões de Salmão com Crosta de Broa Aromatizada com Alho e Salsa

Prato Principal
5 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
74 Kcal
  • Medalhões de Salmão com Crosta de Broa Aromatizada com Alho e Salsa
  • Medalhões de Salmão com Crosta de Broa Aromatizada com Alho e Salsa - foto 2
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Ingredientes

5
Custo estimado: 2.69€ (0.54€/porção)

Preparação

  • Temperar os medalhões com sal e pimenta. Passar os medalhões por azeite e envolver na broa generosamente.
  • Colocar os medalhões num pirex, espremer um limão por cima e temperar com um pouco de azeite. Levar ao forno a 200ºC cerca de 30m.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 74Kcal
  • Glícidos: 1g
  • Gord total: 5.3g
  • Gord.sat.: 0.9g
  • Proteínas: 4.3g
  • Fibras: 0.6g
  • Açúcar: 0.6g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (49g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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Fotos

Medalhões de Salmão com Crosta de Broa Aromatizada com Alho e Salsa
Medalhões de Salmão com Crosta de Broa Aromatizada com Alho e Salsa - foto 2
Medalhões de Salmão com Crosta de Broa Aromatizada com Alho e Salsa - foto 3

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