Petitchef

Solha frita com Arroz de Espinafres

Uma receita empréstimo de originalidade e de sabors e o todo totalmente delicioso.

Prato Principal
4 porções
5 min
13 min
Muito Fácil

Ingredientes

4

Preparação

  • Leve a cebola ao lume com os dentes de alho picados e o Azeite.
  • Logo que estiver tudo dourado, junte as folhas de espinafres, tape o tacho e deixe refogar um pouco, mexendo de vez em quando. Regue com a água a ferver e tempere com sal.
  • Quando retomar fervura, introduza o arroz, mexa, volte a tapar o tacho e deixe cozinhar sobre lume brando durante 13 minutos.
  • Entretanto, ponha uma frigideira ao lume com o óleo, tempere o peixe com sal.
  • Misturar um punhado de farinha de milho com o colorau e passar as postas de peixe de ambos os lados pela farinha, sacudindo bem o excesso.
  • Fritar o peixe de ambos os lados no óleo quente e deixar escorrer sobre papel absorvente.


Perguntas:




Comentários dos membros:

12/02/2012

Esta receita é muito boa, mas eu no arroz de espinafres costumo juntar um pouco de colorau


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Leche frita, doce espanhol
Leche frita, doce espanhol
15 porções
1 hora
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Como fazer batata frita congelada na air fryer?
Como fazer batata frita congelada na air fryer?
2 porções
14 min
Muito Fácil
1 / 5
Receita Como fazer batata frita sequinha e crocante na air fryer?
Como fazer batata frita sequinha e crocante na air fryer?
2 porções
48 min
Muito Fácil
4.5 / 5

Artigos relacionados

Volta ao mundo em 8 receitas icônicas de arroz! Volta ao mundo em 8 receitas icônicas de arroz! O segredo da BATATA FRITA sequinha! O segredo da BATATA FRITA sequinha! Devemos ou não lavar o arroz? Devemos ou não lavar o arroz?

Últimos artigos

12 benefícios incríveis que só a água faz por você! 12 benefícios incríveis que só a água faz por você! 5 benefícios surpreendentes do cominho que você provavelmente não conhecia! 5 benefícios surpreendentes do cominho que você provavelmente não conhecia! 6 Alimentos que mais mancham os dentes: Cuide de seu sorriso! 6 Alimentos que mais mancham os dentes: Cuide de seu sorriso!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto