Salmão no forno com laranja
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Ingredientes
4
Custo estimado: 3.11Euros€ (0.78€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura25 min
Temperar de véspera o salmão com sal,pimenta e sumo de laranja e deixar tomar gosto
Preparar a broa:
colocar no triturador a broa, a salsa e o alho e triturar a gosto- Passar os lombos por maionese e pela broa e colocar num refractário, passar um fio de azeite por cima e a marinada do tempero.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 144Kcal
- Glícidos: 9.6g
- Gord total: 8.8g
- Gord.sat.: 1.4g
- Proteínas: 6g
- Fibras: 0.7g
- Açúcar: 4.4g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (71g)
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