Petitchef

Lombos de salmão panados no forno

Prato Principal
4 porções
10 min
40 min
Muito Fácil
243 Kcal
O salmão é um peixe que está bem além de boa saúde e esta é a melhor receita para esta maravilha!

Ingredientes

Número de doses: 4
4 lombos de salmão

sal


sumo de limão

broa de milho q.b




1 fio de azeite

Preparação

  • Temperar de véspera o salmão com sal,pimenta e sumo de limão e deixar tomar gosto preparar a broa.
  • Colocar no triturador a broa, a salsa e o alho e triturar a gosto.
  • Passar os lombos por maionese e pela broa e colocar num refractário.
  • Passar um fio de azeite por cima e vai ao forno até dourar.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 126g
Calorias: 243Kcal
  • Glícidos: 1.5g
  • Gord total: 17g
  • Gord.sat.: 3g
  • Proteínas: 20.3g
  • Fibras: 0.4g
  • Açúcar: 0.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6
sem glútensem glúten
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar

Fotos

Lombos de salmão panados no forno, foto 1Lombos de salmão panados no forno, foto 2

Perguntas:



Vídeo relacionado

YouTube



Avaliar esta receita:

Receitas semelhantes

Receita Salmão marinado no limão
Salmão marinado no limão
4 porções
1h5m
Muito Fácil
3.8 / 5
Receita Rolos primavera de salmão e maçã
Rolos primavera de salmão e maçã
2 porções
15 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Talharim com salmão fumado e endro
Talharim com salmão fumado e endro
1 porções
20 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Lombos de salmão no forno com mel e mostarda
Lombos de salmão no forno com mel e mostarda
5 porções
45 min
Muito Fácil
Receita Lombos de salmão no forno com mel e mostarda
Lombos de salmão no forno com mel e mostarda
4 porções
40 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Lombos de salmão, no forno, aromatizados de coentros
Lombos de salmão, no forno, aromatizados de coentros
4 porções
1 hora
Muito Fácil
4.4 / 5

Receitas

Artigos relacionados

A nossa seleção de receitas com SalmãoA nossa seleção de receitas com Salmão18 sobremesas que não vão ao forno18 sobremesas que não vão ao forno

Menu do dia

Receber o menu do dia:

Pergunta do dia
O que mais gosta de fazer durante a quarentena?
Voto