Filetes de salmão no forno
Rápido e saudável
Ingredientes
2
Custo estimado: 4.69Euros€ (2.34€/porção)
Preparação
Preparação2 min
Cozedura20 min
- Ligue o forno a 180º.
Num pyrex espalhe um pouco de azeite, tempere os filetes de salmão com sal, pimenta e o tempero de limão e salsa.
Coloque os filetes de salmão no pyrex e coloque um pouco mais de azeite por cima.
Leve ao forno durante cerca de 20 minutos. - Dica:
Acompanhe com vegetais salteados ou salada
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 272Kcal
- Glícidos: 1.9g
- Gord total: 19g
- Gord.sat.: 3.4g
- Proteínas: 20.5g
- Fibras: 1.5g
- Açúcar: 1.7g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (170g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
