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Receita de salmão
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Salmão no forno
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Salmão fresco no forno
Salmão fresco no forno
A receita de peixe bastante original , mas um método de cozimento mais tranquilizador em gosto.
Preparação
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Coloque as postas de salmão em um prato e tempere com o suco de limão, a cebolinha, o sal e a pimenta-do-reino.
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Corte duas folhas de papel-alumínio em dois pedaços de aproximadamente 40 cm.
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Acenda o forno na temperatura mais alta.
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Coloque uma posta no centro de cada folha de papel. Sobre cada uma, despeje com cuidado a metade do caldo em que elas ficaram temperando.
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Distribua a manteiga entre as duas postas e feche o papel-alumínio.
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Ajeite os dois pacotes dentro de uma assadeira e leve ao forno por cerca de 15 minutos.
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Sirva dentro do papel-alumínio, colocando uma posta em cada prato.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 469Kcal
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Glícidos: 10.6g
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Gord total: 36.4g
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Gord.sat.: 18.9g
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Proteínas: 21.6g
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Fibras: 1.9g
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Açúcar: 2.3g
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ProPoints: 13
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SmartPoints:
18
Informação nutricional para 1 dose (209g)
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Mto bom, Obg!
Adorei!