Petitchef

Salada espanhola

Prato Principal
1 porções
15 min
15 min
Muito Fácil

Ingredientes

Número de doses: 1
Ingredientes

• 4 folhas de alface

• 2 ramos de agrião (ou rúcula)

• 3 col. (sopa) de grão-de-bico cozido (ou feijão-branco cozido)

• 1 filé de peito de frango cozido e cortado em lascas

• ½ tomate em rodelas

• Sal a gosto

• 8 folhas de salsa

Preparação

  • Monte a salada
    Numa travessa, arrume a alface, o agrião, o grão-de-bico, o frango e o tomate. Tempere com 1 col. (sopa) de pesto de manjericão.

    Rende: 1 porção
    Calorias: 245 (sem o molho)

Perguntas:




Comentários dos membros:

15/08/2012

Parece maravilhosa.

lena51, 31/03/2010

Muito boa
vc nao sente fome por varias horas kkk


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