Risotto de camarão com coentros

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Risotto de Camarão com Coentros
Prato Principal
Muito Fácil
1 hora
317 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 6.46 (1.61€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura40 min
  • Pique a cebola e os dentes de alho finamente. Descongele e lave o miolo de camarão. leve ao lume a água com o caldo de marisco, tempere com sal e pimenta e deixe ferver até o caldo dissolver.
  • Num tacho, aqueça o azeite, junte a cebola e os alhos e deixe refogar até que a cebola fique transparente.
  • Adicione depois o arroz, mexa até que fique bem envolvido e deixe cozinhar, juntando o caldo aos poucos e mexendo sempre.
  • Quando falçtar, adicionar 1/4 do caldo, junte o miolo de camarão e um pouco de coentros picados grosseiramente e deixe cozinhar, acrescentando o restante caldo aos poucos e mexendo de vez em quando, até que o arroz fique com uma textura cremosa. Retire do lume e sirva decorado a gosto.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 317Kcal
  • Glícidos: 51g
  • Gord total: 2.5g
  • Gord.sat.: 0.4g
  • Proteínas: 22.1g
  • Fibras: 2.4g
  • Açúcar: 1.2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (195g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
IracemaIracema

Perguntas

Título da receita

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