Risoto de peru

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Risoto de peru
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
35 min
628 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 18.98 (4.74€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura25 min
  • Derreta a manteiga e coloque as rodelas de cebola para dourar, adicione os dentes de alho e os cogumelos e cozinhe por 2 minutos.
  • Nesta mistura, coloque o arroz, o açafrão, o sal , a pimenta, o caldo de galinha caipira, e o vinho e deixe ferver.
  • Depois de pronto, deixe a panela semi-tampada por 10 a 15 minutos. Corte os pimentões em fatias bem finas .
  • Corte o peru em pedaços médios e, com os pimentões, junte-os ao arroz, mexendo delicadamente com um garfo, para misturar todos os ingredientes.
  • Tampe a panela e cozinhe por mais 5 minutos, até o arroz ficar bem cozido e cremoso.
  • Coloque em uma travessa e cubra com o queijo ralado e a salsa picada.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 628Kcal
  • Glícidos: 38.3g
  • Gord total: 22.9g
  • Gord.sat.: 12.3g
  • Proteínas: 54.5g
  • Fibras: 7.3g
  • Açúcar: 10.3g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (469g)
Sem açúcar
Sem ovo
rodrigoovieiraRodrigoovieira

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