Petitchef

Risoto de Peru

Prato Principal
4 porções
10 min
25 min
Muito Fácil
668 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 18.98 (4.74€/porção)

Preparação

  • Derreta a manteiga e coloque as rodelas de cebola para dourar, adicione os dentes de alho e os cogumelos e cozinhe por 2 minutos.
  • Nesta mistura, coloque o arroz, o açafrão, o sal , a pimenta, o caldo de galinha caipira, e o vinho e deixe ferver.
  • Depois de pronto, deixe a panela semi-tampada por 10 a 15 minutos. Corte os pimentões em fatias bem finas .
  • Corte o peru em pedaços médios e, com os pimentões, junte-os ao arroz, mexendo delicadamente com um garfo, para misturar todos os ingredientes.
  • Tampe a panela e cozinhe por mais 5 minutos, até o arroz ficar bem cozido e cremoso.
  • Coloque em uma travessa e cubra com o queijo ralado e a salsa picada.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 668Kcal
  • Glícidos: 37.3g
  • Gord total: 21.5g
  • Gord.sat.: 11.9g
  • Proteínas: 68.7g
  • Fibras: 7.3g
  • Açúcar: 9.4g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (469g)
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:






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