Risoto de camarão com palmito

Ingredientes
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Preparação
Preparação15 min
Cozedura35 min
- Descascar os camarões, coloque as cascas numa panela grande adicione a água e leve ao fogo alto. Ferva durante 20 minutos, escorra e reserve o caldo - despreze as cascas.
- Tempere os camarões com sal e limão - reservar por 30 min.Aqueça metade do azeite e doure o alho. Juntar o tempero verde e os camarões e refogar mais um pouco. Adicionar o vinho e deixar evaporar. Reserve.
- Em outra panela, adicionar o restante do azeite e doure a cebola até ficar transparente.
- Acrescentar o arroz e deixar refogar por 3 min. Vá acrescentado o caldo das cascas do camarão, misturando sempre até que o arroz fique al dente.
- Junte os camarões e deixar aquecer.
- Tempere. Adicione a manteiga o palmito e as azeitonas, misture bem e transfira para uma travessa.
- Servir imediatamente.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 666Kcal
- Glícidos: 80.3g
- Gord total: 18.4g
- Gord.sat.: 4.1g
- Proteínas: 41g
- Fibras: 2.8g
- Açúcar: 1.3g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (329g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
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