Risoto de alcachofra com tomate seco

Refogue a cebola picada no azeite. Quando estiver translúcida, acrescente o arroz arbóreo e refogue, para que os grãos possam absorver toda a gordura.
Ingredientes
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Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Refogue a cebola picada no azeite. Quando estiver translúcida, acrescente o arroz arbóreo e refogue, para que os grãos possam absorver toda a gordura.
Acrescente o vinho branco e refogue mais um pouco.
Despeje então, 1/3 do caldo de legumes quente, já temperado, abaixe o fogo e deixe cozinhar em panela sem tampa. Quando estiver quase seco, acrescentar a metade do caldo restante.
Mexa algumas vezes, para não pegar no fundo da panela.
Quando estiver quase seco novamente, acrescente o restante do caldo e mexa um pouco mais. Quando finalmente estiver quase seco novamente, o arroz deve estar cozido "al dente".
Retire a panela do fogo e do calor, acrescente os fundos de alcachofra, o tomate seco, a manteiga gelada e o Parmesão fresco.
Mexa vigorosamente, tomando apenas o cuidado de não quebrar os grãos. Sirva imediatamente.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 287Kcal
- Glícidos: 36.8g
- Gord total: 10.8g
- Gord.sat.: 4.2g
- Proteínas: 8.2g
- Fibras: 3.7g
- Açúcar: 4g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (226g)
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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