Postas de pescada no tacho

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Prato Principal

4 porções

Muito Fácil

1 h 5 m

93 Kcal

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Ingredientes

• Pescada
• 1/2 lata de tomate pelado
• 1 cebola
• 1 lata de cogumelos laminados
• 1 dente de Alho
• 1 dl de vinho branco
• 1 knorr de Marisco
• 1 fio de Azeite Espiga clássico
• Sal e Pimenta
• 2,5 dl de água

Preparação

• Aqueça o azeite e refogue a cebola, o alho e os cogumelos.
• Junte o tomate pelado e o caldo de marisco. Junte também o vinho branco e deixe cozinhar para reduzir um pouco.
• Acrescente a água, junte as postas de pescada e deixe cozinhar durante aproximadamente 20 minutos.
• Sirva com batatas, brócolos, couve flor e feijão verde cozido
• Na bimby coloque 1,5 l de água e uma pitada de sal. No cesto coloque as batatas.
• Na varoma coloque os brócolos e a couve flor, no tabuleiro da varoma o feijão verde, Tape a varoma e programe 25 min. Temp. Varoma Vel. 4.

TeresaSousa

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