Almôndegas no tacho com esparguete bicolor
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Ingredientes
2
Preparação
Preparação10 min
Cozedura15 min
- Na Bimby colocar o esparguete a cozer. Fazer assim.
- Num tacho coloque a cebola picada, o alho picado, a cenoura ralada, os cogumelos, o azeite e refogue.
- De seguida junte a polpa de tomate, o sal e o vinho. Deixe levantar fervura. Adicione os almôndegas e deixe cozinhar.
- Acompanhei com o esparguete.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 435Kcal
- Glícidos: 51.1g
- Gord total: 13.9g
- Gord.sat.: 2g
- Proteínas: 16.2g
- Fibras: 6.1g
- Açúcar: 6.5g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (374g)
Sem açúcar
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