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Prato Principal
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Almôndegas no tacho com esparguete bicolor
Almôndegas no tacho com Esparguete bicolor
Preparação
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Na Bimby colocar o esparguete a cozer. Fazer assim.
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Num tacho coloque a cebola picada, o alho picado, a cenoura ralada, os cogumelos, o azeite e refogue.
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De seguida junte a polpa de tomate, o sal e o vinho. Deixe levantar fervura. Adicione os almôndegas e deixe cozinhar.
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Acompanhei com o esparguete.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 435Kcal
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Glícidos: 51.1g
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Gord total: 13.9g
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Gord.sat.: 2g
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Proteínas: 16.2g
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Fibras: 6.1g
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Açúcar: 6.5g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
13
Informação nutricional para 1 dose (374g)
Fotos
Perguntas:
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