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Almôndegas no tacho com Esparguete bicolor

Prato Principal
2 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
436 Kcal
  • Almôndegas no tacho com Esparguete bicolor
  • Almôndegas no tacho com Esparguete bicolor - foto 2
  • Almôndegas no tacho com Esparguete bicolor - foto 3
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Ingredientes

2

Preparação

  • Na Bimby colocar o esparguete a cozer. Fazer assim.
  • Num tacho coloque a cebola picada, o alho picado, a cenoura ralada, os cogumelos, o azeite e refogue.
  • De seguida junte a polpa de tomate, o sal e o vinho. Deixe levantar fervura. Adicione os almôndegas e deixe cozinhar.
  • Acompanhei com o esparguete.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 435Kcal
  • Glícidos: 51.1g
  • Gord total: 13.9g
  • Gord.sat.: 2g
  • Proteínas: 16.2g
  • Fibras: 6.1g
  • Açúcar: 6.5g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (374g)
Sem açúcar

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Almôndegas de carne e parmesão


TeresaSousa TeresaSousa

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Almôndegas no tacho com Esparguete bicolor
Almôndegas no tacho com Esparguete bicolor - foto 2
Almôndegas no tacho com Esparguete bicolor - foto 3

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