Petitchef

Almôndegas no tacho com Esparguete bicolor

Prato Principal
2 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
470 Kcal

Ingredientes

2

Preparação

  • Na Bimby colocar o esparguete a cozer. Fazer assim.
  • Num tacho coloque a cebola picada, o alho picado, a cenoura ralada, os cogumelos, o azeite e refogue.
  • De seguida junte a polpa de tomate, o sal e o vinho. Deixe levantar fervura. Adicione os almôndegas e deixe cozinhar.
  • Acompanhei com o esparguete.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (414g)
Calorias: 470Kcal
  • Glícidos: 50.6g
  • Gord total: 14.4g
  • Gord.sat.: 2g
  • Proteínas: 24.2g
  • Fibras: 6g
  • Açúcar: 6.4g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Fotos

Almôndegas no tacho com Esparguete bicolor, foto 1
Almôndegas no tacho com Esparguete bicolor, foto 2
Almôndegas no tacho com Esparguete bicolor, foto 3

Perguntas:






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