Pescada no tacho

Pescada no tacho
Prato Principal
Muito Fácil
40 min
80 Kcal

Ingredientes

3

Preparação

Preparação15 min
Cozedura25 min
  • Corte a cebola em rodelas e coloque no fundo do tacho.
  • Coloque o pimento em tiras e o tomate em rodelas e leve ao lume a refogar.
  • Deite o vinho branco, rectifique o tempero e coloque as postas de pescada.
  • Deixe cozer, vire com cuidado para não desmanchar as postas e deixe cozer do outro lado.
  • Sirva acompanhada de batata cozida, de preferência com pele porque ficam mais saborosas.

Avaliar esta receita

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 80Kcal
  • Glícidos: 5g
  • Gord total: 1.1g
  • Gord.sat.: 0.3g
  • Proteínas: 6.7g
  • Fibras: 1.5g
  • Açúcar: 3.5g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (148g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
DinaDina

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

anonymous

Muito boa, nutritiva e super saborosa. Saúde é tudo!

anonymous

Muito fácil, muito agradável e cá em casa comeram pescada, sem reclamar!!!

luz77

é bom mas faltou ali qualquer coisa no tempero,comemos tudo
obrigada