Petitchef

Pescada com amêijoas

Mais um pratinho improvisado por mim, para fazer algo de diferente num destes dias. Ficou uma delicia e foi aprovadíssimo tanto por mim como pelo meu homem.
Fiz assim:

Prato Principal
4 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
395 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Na frigideira deita-se a cebola cortada em rodelas, o alho picado, o louro, a polpa de tomate, rega-se com o azeite e tempera-se com o sal, a pimenta e o piri piri. Leva-se ao lume e assim que começar a ferver, colocam-se as postas de pescada, tapa-se e deixa-se cozinhar cerca de 10 minutos
  • Findo esse tempo retira-se a tampa, voltam-se as postas de pescada, regam-se com o vinho e a água e adicionam-se as amêijoas.
  • Volta-se a tapar e deixa-se cozinhar até que as amêijoas abram.
  • Eu servi com puré de batata.
  • Nota: A gosto pode juntar salsa ou coentros picados.
  • Bom apetite!

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 395Kcal
  • Glícidos: 10.1g
  • Gord total: 26.2g
  • Gord.sat.: 4.1g
  • Proteínas: 25.3g
  • Fibras: 1.2g
  • Açúcar: 1.5g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (301g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar


Perguntas:




Comentários dos membros:

12/09/2022

Adoro desde que vi a receita é sempre assim que faço muito pratico e delicioso

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
21/11/2021

Delicioso desde que experimentei nao troco por outra receita, obrigada super facil e delicioso

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
25/04/2013

Muito bom

Banita
Banita, 27/06/2012

Uma delicia !!!
Molho picante como eu gosto.....

04/05/2012

Hummmmm

02/05/2012

Gostei muito desta receita vou tentar cozinhar


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Pescada com amêijoas e ervilhas
Pescada com amêijoas e ervilhas
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Folhado de pescada e espinafre
Folhado de pescada e espinafre
3 porções
35 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Blanquette de vitela passo a passo
Blanquette de vitela passo a passo
4 porções
2 h 25 m
Muito Fácil
3.9 / 5
Receita O sofisticado blanquette de salmão!
O sofisticado blanquette de salmão!
4 porções
2 h 35 m
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Cozido de carne com batata na pressão
Cozido de carne com batata na pressão
4 porções
55 min
Muito Fácil
2.3 / 5

Últimos artigos

Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde? Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde?

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto