Pescada com caril

Ingredientes

• 4 Lombinhos de pescada
• 1 Cebola
• 2 dentes Alho
• 2 colheres sopa de azeite
• 1 colher sopa de vinho branco
• 1/2Tempero da horta alho e coentros
• Sal e pimenta q.b.
• 1 colher sopa caril
• 1/2 pacote natas light