Petitchef

Peixe-panga... diferente

Prato Principal
4 porções
20 min
50 min
Muito Fácil
442 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4
2 filetes de peixe panga

4 cogumelos paris grandes

batata palha


1/2 caldo knorr marisco

vinho branco


Alho picado

1/2 pac natas

1/2 pac bechamel

queijo ralado

Preparação

  • Cozer o peixe gato e lascar.
  • Cortar os cogumelos em cubos, o bacon em cubos.
  • Saltear o alho picado em azeite, adicionar os cogumelos e o bacon. Quando estiverem cozinhados juntar um pouquinho de vinho branco e o caldo knorr.
  • Depois de evaporar o vinho adicionar o peixe e as batatas. Envolver bem, tapar e apagar o lume.
    Misturar o bechamel e as natas, juntar ao peixe e envolver tudo bem.
  • Vai ao forno com um pouco de queijo ralado a gratinar.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 325g
Calorias: 442Kcal
  • Glícidos: 14.8g
  • Gord total: 31.6g
  • Gord.sat.: 16.8g
  • Proteínas: 19.5g
  • Fibras: 2.6g
  • Açúcar: 3.2g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 16
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo

Fotos

Peixe-Panga... diferente, foto 1Peixe-Panga... diferente, foto 2Peixe-Panga... diferente, foto 3Peixe-Panga... diferente, foto 4

Perguntas:



Vídeo relacionado

YouTube

Comentários dos membros:

30/04/2014

Eu estou achando excelente essa receita.


Avaliar esta receita:

Receitas semelhantes

Receita Peixe gratinado fácil
Peixe gratinado fácil
6 porções
1h35m
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Tartiflette savoyarde tradicional
Tartiflette savoyarde tradicional
6 porções
50 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Waffles de batata com bacon e queijo
Waffles de batata com bacon e queijo
8 porções
45 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Peixe no forno
Peixe no forno
2 porções
1 hora
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Peixe nevado e risoto de linguiça, tomate e rúcula
Peixe nevado e risoto de linguiça, tomate e rúcula
4 porções
50 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Peixe vermelho no forno com bacon
Peixe vermelho no forno com bacon
5 porções
1h5m
Muito Fácil
3.5 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Para acompanhar: o PeixePara acompanhar: o Peixe15 sublimes receitas de Peixe para a Quaresma15 sublimes receitas de Peixe para a QuaresmaSardinhas, aposte neste peixeSardinhas, aposte neste peixe

Menu do dia

Receber o menu do dia:

Pergunta do dia
O que mais gosta de fazer durante a quarentena?
Voto