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Filete de Cordeiro com Batatas de Paprica e Queijo Halloumi Grelhado

Aqui é um prato delicioso que oferece um monte de sabor e bom gosto.

Prato Principal
4 porções
15 min
25 min
Muito Fácil
573 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Muito simples como quase todas as minhas receitas, ponha uma panela com agua a ferver e deite as batatas la para dentro com um pouco de sal, coza estas ate estarem cerca de 3 minutos antes de ficarem completamente cozidas .
  • Aí retire-as do lume escorra-as e dentro de uma tigela grande deite para aí também a paprica, 1 alho, um fiozinho de azeite e sal e pimenta (qb), de-lhe umas voltas agitando a tigela depois as batatas num tabuleiro e vai ao forno a 200graus por 25minutos.
  • Meta uma frigideira pequena ao lume uma em que o filete de cordeiro caiba, um pouco de azeite e uma vel bem quente, sele o filete frita ate ficar castanho dourado da volta ate o mesmo acontecer e repita ate estar todo selado quando faltarem 15 minutos para as batatas estarem prontas o cordeiro num pirax e vai ao forno para sair ao mesmo tempo das batatas.
  • Qunado faltarem 5 minutos para o que esta no forno ficar pronto, aqueca a mesma frigideira em que selou o cordeiro, sem lavar um pouquinho de azeite e a manteiga mais os cogumelos um pouco de sal e pimenta e o alho restante, e va dando voltas, agitando a frigideira se comecar a secar muito literalmente umas gotas de agua, quando faltar um minuto desligue o lume adicione a salsa picada, de umas voltinhas e deixe descansar pois agora e so servir.
  • Lembre-se de ao mesmo tempo que comeca a fazer os cogumelos tenha uma grelha que nao se pegue e pondo um pouco de azeite e pimenta de cada lado do halloumi grelhe-o cerca de dois minutos e meio de cada lado, este queijo e uma delicia, muito muito bom especialmente com cogumelos.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 573Kcal
  • Glícidos: 77.9g
  • Gord total: 18.5g
  • Gord.sat.: 8.8g
  • Proteínas: 19.3g
  • Fibras: 8.3g
  • Açúcar: 7.3g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (517g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo


Fotos

Filete de Cordeiro com Batatas de Paprica e Queijo Halloumi Grelhado
Filete de Cordeiro com Batatas de Paprica e Queijo Halloumi Grelhado - foto 2
Filete de Cordeiro com Batatas de Paprica e Queijo Halloumi Grelhado - foto 3

Perguntas:






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