Filete de cordeiro com batatas de paprica e queijo halloumi grelhado
Aqui é um prato delicioso que oferece um monte de sabor e bom gosto.
Ingredientes
4
Preparação
Preparação15 min
Cozedura25 min
- Muito simples como quase todas as minhas receitas, ponha uma panela com agua a ferver e deite as batatas la para dentro com um pouco de sal, coza estas ate estarem cerca de 3 minutos antes de ficarem completamente cozidas .
- Aí retire-as do lume escorra-as e dentro de uma tigela grande deite para aí também a paprica, 1 alho, um fiozinho de azeite e sal e pimenta (qb), de-lhe umas voltas agitando a tigela depois as batatas num tabuleiro e vai ao forno a 200graus por 25minutos.
- Meta uma frigideira pequena ao lume uma em que o filete de cordeiro caiba, um pouco de azeite e uma vel bem quente, sele o filete frita ate ficar castanho dourado da volta ate o mesmo acontecer e repita ate estar todo selado quando faltarem 15 minutos para as batatas estarem prontas o cordeiro num pirax e vai ao forno para sair ao mesmo tempo das batatas.
- Qunado faltarem 5 minutos para o que esta no forno ficar pronto, aqueca a mesma frigideira em que selou o cordeiro, sem lavar um pouquinho de azeite e a manteiga mais os cogumelos um pouco de sal e pimenta e o alho restante, e va dando voltas, agitando a frigideira se comecar a secar muito literalmente umas gotas de agua, quando faltar um minuto desligue o lume adicione a salsa picada, de umas voltinhas e deixe descansar pois agora e so servir.
- Lembre-se de ao mesmo tempo que comeca a fazer os cogumelos tenha uma grelha que nao se pegue e pondo um pouco de azeite e pimenta de cada lado do halloumi grelhe-o cerca de dois minutos e meio de cada lado, este queijo e uma delicia, muito muito bom especialmente com cogumelos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 574Kcal
- Glícidos: 78.1g
- Gord total: 18.5g
- Gord.sat.: 8.8g
- Proteínas: 19.3g
- Fibras: 8.3g
- Açúcar: 7.4g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (521g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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