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Medalhões de porco com cebolinhas
Medalhões de Porco com Cebolinhas
Ingredientes
4
Custo estimado: 23.51Euros€ (5.88€/porção)
Preparação
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Descasque as batatas e coza-as em água temperada de sal.
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Escorra-as e reserve-as. Descongele os lombinhos de porco, corte-os em medalhões e tempere-os com os alhos, o louro, sal e pimenta.
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Core-os lentamente no azeite e junte-lhes as cebolinhas.
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Ao fim de algum tempo, regue o preparado anterior com o vinho, rectifique-lhe os temperos, adicione-lhe as batatas e sirva-o decorado com salsa.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 834Kcal
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Glícidos: 42.8g
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Gord total: 45.4g
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Gord.sat.: 12.1g
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Proteínas: 60.9g
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Fibras: 4.7g
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Açúcar: 7.5g
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ProPoints: 22
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SmartPoints:
24
Informação nutricional para 1 dose (464g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem ovo
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