Medalhões de porco com cebolinhas
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Ingredientes
4
Custo estimado: 23.51Euros€ (5.88€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura25 min
- Descasque as batatas e coza-as em água temperada de sal.
- Escorra-as e reserve-as. Descongele os lombinhos de porco, corte-os em medalhões e tempere-os com os alhos, o louro, sal e pimenta.
- Core-os lentamente no azeite e junte-lhes as cebolinhas.
- Ao fim de algum tempo, regue o preparado anterior com o vinho, rectifique-lhe os temperos, adicione-lhe as batatas e sirva-o decorado com salsa.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 834Kcal
- Glícidos: 42.7g
- Gord total: 45.4g
- Gord.sat.: 12.1g
- Proteínas: 61g
- Fibras: 4.7g
- Açúcar: 7.4g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 24
Informação nutricional para 1 dose (466g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem ovo
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Título da receita
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