Petitchef

Medalhões de Porco com Cebolinhas

Prato Principal
4 porções
10 min
25 min
Muito Fácil
834 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 23.51 (5.88€/porção)

Preparação

  • Descasque as batatas e coza-as em água temperada de sal.
  • Escorra-as e reserve-as. Descongele os lombinhos de porco, corte-os em medalhões e tempere-os com os alhos, o louro, sal e pimenta.
  • Core-os lentamente no azeite e junte-lhes as cebolinhas.
  • Ao fim de algum tempo, regue o preparado anterior com o vinho, rectifique-lhe os temperos, adicione-lhe as batatas e sirva-o decorado com salsa.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 834Kcal
  • Glícidos: 42.8g
  • Gord total: 45.4g
  • Gord.sat.: 12.1g
  • Proteínas: 60.9g
  • Fibras: 4.7g
  • Açúcar: 7.5g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 24
Informação nutricional para 1 dose (464g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem ovo


Perguntas:






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