Medalhões de porco com cebolinhas

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Medalhões de Porco com Cebolinhas
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
35 min
827 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 23.51 (5.88€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura25 min
  • Descasque as batatas e coza-as em água temperada de sal.
  • Escorra-as e reserve-as. Descongele os lombinhos de porco, corte-os em medalhões e tempere-os com os alhos, o louro, sal e pimenta.
  • Core-os lentamente no azeite e junte-lhes as cebolinhas.
  • Ao fim de algum tempo, regue o preparado anterior com o vinho, rectifique-lhe os temperos, adicione-lhe as batatas e sirva-o decorado com salsa.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 827Kcal
  • Glícidos: 40.5g
  • Gord total: 45.3g
  • Gord.sat.: 12.1g
  • Proteínas: 61.8g
  • Fibras: 5g
  • Açúcar: 6.3g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 23
Informação nutricional para 1 dose (466g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem ovo
IracemaIracema

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