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Lombinhos de Porco com Limão

Prato Principal
4 porções
15 min
25 min
Muito Fácil
254 Kcal
Lombinhos de Porco com Limão
  • (4.3/5 - 19 votos)
  • 1
  • 15
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Ingredientes

4
Custo estimado: 3.4€ (0.85€/porção)

Preparação

  • Lavar e arranjar os lombinhos de porco.
  • Numa frigideira fazer um refogado com azeite, cebola e alho.
  • Verter para uma assadeira e por cima dispor os lombinhos de porco. Temperar com sal e pimenta a gosto.
  • Lavar bem o limão e ralar a casca por cima da carne.
  • Regar com a cerveja e levar ao forno pré-aquecido a 180 °C até estarem douradinhos.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 254Kcal
  • Glícidos: 3.8g
  • Gord total: 17.5g
  • Gord.sat.: 3.9g
  • Proteínas: 15g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 2.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (165g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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A Alebana

Perguntas:




Comentários dos membros:

09/02/2014

Descomplicado, mas muito saboroso!!!

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