Lombinho de porco com paprika
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Ingredientes
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Custo estimado: 8.5Euros€ (2.83€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura35 min
- Cortar a carne em cubos. Aquecer o azeite e a manteiga numa frigideira.
- Juntar a carne e refogar em lume médio, mexendo durante cerca de 5 minutos. ou até alourar.
- Colocar num prato com uma escumadeira.
- Adicionar a cebola picada, mexendo ocasionalmente, durante 5 min, ou até ficar branda.
- Misturar a paprika e a farinha e deixe cozinhar, mexendo constantemente.
- Gradualmente, deite o caldo e deixe ferver, mexendo sempre.
- Colocar a carne novamente, os cogumelos, o bacon e o vinho, e temperar a gosto com sal e pimenta.
- Tapar e deixar cozinhar, em lume brando, durante 20 minutos, ou até a carne estar tenra.
- Juntar as natas e servir.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1131Kcal
- Glícidos: 11.7g
- Gord total: 88.3g
- Gord.sat.: 34.3g
- Proteínas: 69.6g
- Fibras: 4.2g
- Açúcar: 7.5g
- ProPoints: 30
- SmartPoints: 38
Informação nutricional para 1 dose (390g)
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
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