Lombinhos de porco com castanhas
Ingredientes
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Preparação
Preparação25 min
Cozedura2 horas
- Para cozer as castanhas: Lavar e golpear as castanhas. no copo, colocar 1 lt água, um pouco de sal, as castanhas no cesto e programar 15 a 20 m/Varoma/ vel 1. Descascar e reservar.
- Temperar os lombinhos com sal e pimenta preta moída na altura.
Fazer uma pasta com azeite, alhos, pimentão, cravinho, vinho branco e barrar os lombinhos com a mesma. - Deixar marinar algumas horas ou de um dia para o outro.
- Num tabuleiro de forno, colocar a cebola fatiada, por cima os lombinhos e a marinada e mais um pouco de azeite.
- Levar a forno pré-aquecido a 200º C cerca de 45 minutos. Vá regando os lombinhos com o molho que se vai formando.
- Acrescentar vinho branco ou água se verificar que o molho começa a escassear.
- Cerca de 15 minutos antes do tempo terminar, juntar as castanhas aos lombinhos e envolver bem no molho.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 230Kcal
- Glícidos: 5.1g
- Gord total: 14.7g
- Gord.sat.: 3.5g
- Proteínas: 15g
- Fibras: 1.3g
- Açúcar: 1.3g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (103g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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