Lombinho de porco com ameixas e tâmaras

Simples a realizar e perfeito para receber do mundo. Esta receita é tida êxito aos todos os golpes.
Ingredientes
4
Custo estimado: 1.95Euros€ (0.49€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura25 min
- Espetar uma faca comprida e afiada nos lombinhos de porco, no sentido do comprimento e aí nessa abertura, introduzi ameixas secas e tâmaras préviamente descaroçadas.
- Numa caçarola com azeite selar os lombinhos.
Selar, é alourar a carne na gordura quente, criando uma crosta acastanhada que impede a saída dos sucos. - Temperar com sal, pimenta, uma folha de louro e um pouco de vinho branco, que deixar reduzir quase na totalidade.
- Juntar caldo de carne e deixar ferver tapado.
- Vigiando o caldo e acrescentando água sempre que necessário para evitar que queimasse.
- Depois de estufado, retirar os lombinhos e a folha de louro, meter alguns cogumelos inteiros, engrossar o caldo com farinha maizena e deixar reduzir até ficar com uma consistência agradável.
- Cortar os lombinhos em fatias, dispuser na travessa e reguar com o molho.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 145Kcal
- Glícidos: 4.4g
- Gord total: 9.3g
- Gord.sat.: 2g
- Proteínas: 7.5g
- Fibras: 1g
- Açúcar: 3.1g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (79g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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