Petitchef

Lombinhos de Porco Preto com Amêijoas em molho de Coentros

Prato Principal
6 porções
20 min
25 min
Muito Fácil
1233 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

  • Corte os lombos em bife e tempere-os com massa de pimentão. Frite-os em azeite e reserve. Num tacho coloque um pouco de azeite, deixe aquecer bem adicione os dentes de alho esmagados e deixe fritar um pouco.
  • Adicione as amêijoas, o vinho branco e os coentros picados. Tape e deixe-as abrir. Tempere com sal e pimenta a gosto. no prato coloque os lombinhos ao centro e distribua as amêijoas com o molho por cima.
    Sirva acompanhado com batata frita às rodelas.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (412g)
Calorias: 1233Kcal
  • Glícidos: 126.4g
  • Gord total: 64.9g
  • Gord.sat.: 37.2g
  • Proteínas: 24.2g
  • Fibras: 22.8g
  • Açúcar: 84.3g
  • ProPoints: 33
  • SmartPoints: 55
sem glúten sem glúten
Sem lactose Sem lactose
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:






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