Petitchef

Lombinhos de Porco Preto com Amêijoas em molho de Coentros

Prato Principal
6 porções
20 min
25 min
Muito Fácil
863 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

  • Corte os lombos em bife e tempere-os com massa de pimentão. Frite-os em azeite e reserve. Num tacho coloque um pouco de azeite, deixe aquecer bem adicione os dentes de alho esmagados e deixe fritar um pouco.
  • Adicione as amêijoas, o vinho branco e os coentros picados. Tape e deixe-as abrir. Tempere com sal e pimenta a gosto. no prato coloque os lombinhos ao centro e distribua as amêijoas com o molho por cima.
    Sirva acompanhado com batata frita às rodelas.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 863Kcal
  • Glícidos: 24.3g
  • Gord total: 52.1g
  • Gord.sat.: 16g
  • Proteínas: 70.8g
  • Fibras: 7g
  • Açúcar: 12.9g
  • ProPoints: 23
  • SmartPoints: 25
Informação nutricional para 1 dose (412g)
Sem glúten
Sem ovo


Perguntas:






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