Lombinhos de porco preto com amêijoas em molho de coentros

Lombinhos de porco preto com amêijoas em molho de coentros
Prato Principal
Muito Fácil
45 min
784 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

Preparação20 min
Cozedura25 min
  • Corte os lombos em bife e tempere-os com massa de pimentão. Frite-os em azeite e reserve. Num tacho coloque um pouco de azeite, deixe aquecer bem adicione os dentes de alho esmagados e deixe fritar um pouco.
  • Adicione as amêijoas, o vinho branco e os coentros picados. Tape e deixe-as abrir. Tempere com sal e pimenta a gosto. no prato coloque os lombinhos ao centro e distribua as amêijoas com o molho por cima.
    Sirva acompanhado com batata frita às rodelas.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 784Kcal
  • Glícidos: 15.3g
  • Gord total: 46.8g
  • Gord.sat.: 12.7g
  • Proteínas: 69.5g
  • Fibras: 7g
  • Açúcar: 3.5g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 21
Informação nutricional para 1 dose (412g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
SSonia Branco

Perguntas

Título da receita

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