Amêijoas com coentros e limão
Ingredientes
6
Preparação
Preparação20 min
Cozedura25 min
- As amêijoas que comprámos foram das vietnamitas congeladas do Pingo Doce. Foram-nos recomendadas e corresponderam bem às expectativas.
- Primeiro, deixámos descongelar e colocámos em numa taça com água. Entretanto esprememos o limões e guardámos o sumo destes. E ainda cortámos os coentros grosseiramente.
- Agora temos todos os ingredientes prontos. Num tacho coloca-se azeite no fundo e os alhos e deixa-se ficar até estarem dourados, tudo isto em lume mínimo.
- Atenção aos salpicos que vão decorrer após a adição das amêijoas, que estão sempre um bocado molhadas, por causa do azeite quente.
- Logo após as amêijoas juntam-se os coentros e um pouco de sal grosso. Tapa-se o tacho e dão-se umas boas sacudidelas e depois continuar em lume brando com o tacho tapado. Deixa-se assim durante uns 5-7 minutos.
- No fim, ainda no tacho, rega-se com o molho de limão e coloca-se numa travessa grande para servir à mesa. Cortam-se gomos de limão com casca para colocar na mesa para quem quiser mais limão.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 119Kcal
- Glícidos: 9.5g
- Gord total: 3.9g
- Gord.sat.: 0.7g
- Proteínas: 7.5g
- Fibras: 3.7g
- Açúcar: 2.4g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (161g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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Que bom que gostou. Um grande abraço.