Petitchef

Canja de ameijoa branca

Prato Principal
4 porções
10 min
20 min
Muito Fácil
378 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 3.16 (0.79€/porção)

Preparação

  • Colocam-se as ameijoas em água fria do mar umas horas para largarem areias.
  • Numa panela bem aquecida deita-se o azeite e aloura-se a cebola. Junte um alho.
  • Junta-se água numa quantidade 4 vezes superior à quantidade de arroz e deixa-se levantar fervura.
  • Junta-se o arroz e sal e deixa-se cozer o arroz uns 10 minutos depois de levanar fervura.
  • Escorrem-se as ameijoas e deitam-se para dentro da àgua quente, acrescentando também os coentros.
  • Quando o arroz estiver cozido e as ameijoas abertas, serve-se rápido e come-se logo.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 378Kcal
  • Glícidos: 44.1g
  • Gord total: 13.1g
  • Gord.sat.: 2.2g
  • Proteínas: 20.3g
  • Fibras: 1.4g
  • Açúcar: 0.8g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (309g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Paella super rápida na panela de pressão (cookeo)
Paella super rápida na panela de pressão (cookeo)
4 porções
35 min
Muito Fácil
3.5 / 5
Receita Butter chicken, o cremoso frango indiano!
Butter chicken, o cremoso frango indiano!
4 porções
1 hora
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Arroz cantonês na panela de pressão
Arroz cantonês na panela de pressão
4 porções
10 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Paella de frutos do mar
Paella de frutos do mar
4 porções
1 h 45 m
Médio
4.6 / 5
Receita Arroz com feijão e bacon defumado
Arroz com feijão e bacon defumado
2 porções
55 min
Muito Fácil
4.7 / 5

Artigos relacionados

Os 7 ingredientes mais caros do mundo: Você já provou algum? Os 7 ingredientes mais caros do mundo: Você já provou algum? Dicas infalíveis para tirar manchas de comida e bebida das suas roupas! Dicas infalíveis para tirar manchas de comida e bebida das suas roupas! Descubra os segredos da pimenta: Variedades e usos para aprimorar suas receitas! Descubra os segredos da pimenta: Variedades e usos para aprimorar suas receitas!

Últimos artigos

Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde? Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde?

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto